Las aplicaciones para registrar la actividad física están muy presentes hoy en día. Es una manera muy útil de registrar cuando salimos a correr, hacer bici o cualquier otro deporte. Incluso puede servir como inspiración, ya que puedes ver rutas que han hecho amigos, familiares y usuarios que no conoces de nada. Sin embargo, podrías estar exponiendo demasiada información en la red. Es importante que lleves un control y no cometas errores.
De cara a preservar en todo momento la privacidad y seguridad, es importante tener cuidado con cualquier aplicación donde pongas tus datos personales. Es el caso de aplicaciones de registro de actividad física. Hay muchas, como pueden ser Strava o MapMyRun. No significa que sean inseguras, sino que podrían estar exponiendo más información de la que quieres.
Manejan muchos datos
Con el paso del tiempo, estas aplicaciones no solo registran cuántos kilómetros has corrido y a qué velocidad. Hoy en día, ofrecen muchos datos que pueden ser útiles, especialmente para los que entrenan de forma más profesional. Hablamos de calorías consumidas, frecuencia cardiaca, peso, altura o incluso puedes ir poniendo qué cantidad de agua bebes. ¿Quieres que todo esto esté disponible?
Datos personales
Lo primero que puede exponer estas aplicaciones para registrar las actividades deportivas, son los datos personales. Hablamos del nombre completo, pero también otros datos como dónde vives, puedes vincular la plataforma a tus redes sociales y otros servicios que van a tener aún más información personal.
Esto, salvo que lo configures bien, no solo estará disponible para tus contactos, sino también para cualquiera que te encuentre en esta plataforma. Alguien que no conoces de nada, podría llegar a obtener información personal.
Información de la ubicación
Un dato importante que registra este tipo de aplicación, es la ubicación. Es lógico, ya que parte de la utilidad es poder registrar por dónde has corrido y así trazar la ruta, ver el desnivel, etc. Pero claro, esto también permite que alguien vea exactamente por dónde te mueves, qué rutas sueles hacer en tus entrenamientos, etc.
Aunque cada vez más, las aplicaciones utilizan métodos para limitar esta información. Por ejemplo, Strava oculta los primeros y últimos cientos de metros. De esta forma, no podrían saber exactamente dónde empiezas y terminas a correr.
Hábitos del día a día
Principalmente, con esto nos referimos a que podrían saber cuáles son tus hábitos relacionados con la actividad física. Cuándo sueles salir de casa, cuánto tiempo dedicas a correr, cuándo podría estar la casa vacía… Todo esto lo podrían obtener al utilizar aplicaciones de este tipo.
Por ejemplo, tal vez tengas la costumbre de salir a correr una hora, antes de irte al trabajo. Alguien que acceda a tu perfil, podría saber todo lo que haces en tu día a día, relacionado con la actividad física. No solo debes centrarte en la privacidad en redes sociales.
Dispositivo que utilizas
Muchas aplicaciones, como es el caso de Strava, te muestra información de dispositivos que utilices. Esto puede incluir un reloj deportivo, pulsómetro o incluso qué zapatillas usas para correr. Todo esto es configurable, aunque en algunos casos lo detecta de forma automática y no tienes que hacer nada.
Esta información tal vez no quieras que esté disponible para cualquiera. Tal vez te has comprado un reloj deportivo de gama alta y no te apetece que aparezca ahí en tus actividades diarias, por ejemplo. Siempre podrás limitar esta información, dentro de tu cuenta de usuario.
En definitiva, si utilizas aplicaciones para registrar tu actividad física en tu día a día, cuidado con la configuración y ten en cuenta siempre todo lo que puedes estar exponiendo en la red. Mantener tu privacidad, es esencial también en este tipo de plataformas.
