¡Que no te espíen! Aprende a evitar el seguimiento en Internet en todos tus dispositivos

Porque hay mucha gente harta de navegar y luego recibir correos no deseados, llamadas de spam, etc. Son muchos los peligros que acechan cuando se navega por la red, y el seguimiento de las cookies se ha vuelto algo común. Si se trata de publicidad honrada y segmentada, ningún problema. Cuando empiezan a molestarte en tu teléfono con llamadas, con mensajes fake, intentando engañar, la cosa cambia… Aquí te cuento las mejores formas de evitar el seguimiento de Internet en todos tus dispositivos.

¿Qué es el seguimiento en Internet?

Una de las principales preocupaciones de los usuarios cuando navegan por Internet es su privacidad, y es que, hoy en día, hay una gran cantidad de métodos para realizar un seguimiento férreo y así poder «espiarnos», con el objetivo de mostrarnos publicidad orientada a nuestros intereses, y que así sea una publicidad óptima para nosotros.

Cuando navegamos por Internet, muchos sitios recopilan información sobre nosotros sin que lo notemos. Cookies, huellas digitales del navegador y otros métodos de rastreo permiten a empresas registrar los sitios que visitas, el tiempo que pasas en cada página, los productos que compras y hasta tu ubicación aproximada. Esto no solo afecta tu privacidad, sino que puede llevar a experiencias de navegación menos seguras. Por ejemplo, si alguien accede a los datos que ciertas empresas han recopilado sobre ti, podrías ser víctima de fraudes o robos de identidad. Por eso, conocer cómo protegerte es esencial.

Estrategias efectivas para reducir el seguimiento

A continuación, te comparto algunas de las mejores prácticas para navegar con mayor privacidad. Son consejos fáciles de aplicar y harán una gran diferencia.

Configura tu navegador con opciones de privacidad avanzadas

Los navegadores modernos, como Firefox o Edge, incluyen opciones para bloquear cookies de terceros y activar protecciones contra el seguimiento. Si usas Chrome, aunque requiere algunos ajustes, también puedes mejorar tu privacidad configurándolo para bloquear cookies o instalar extensiones confiables.

• Activa la opción de «No rastrear».
• Configura el navegador para que borre las cookies al cerrarse.
• Usa dos navegadores: uno para tareas cotidianas y otro con configuraciones restrictivas para actividades sensibles.

Evita mantener sesiones abiertas innecesarias

¿Sueles iniciar sesión en tu navegador con cuentas como Google o Facebook? Estas plataformas pueden sincronizar tus datos de navegación automáticamente, lo que facilita el rastreo. Cierra tus sesiones cuando no las necesites y desactiva la sincronización automática. Un truco interesante es que borremos todas las cookies, caché e historial cuando cerramos el navegador web, de esta forma, no habrá datos en nuestro PC con el objetivo de hacer mucho más complicado el seguimiento.

Al borrar las cookies, cada vez que arranquemos el navegador web tendremos que iniciar sesión nuevamente en todos los servicios, por lo que puede ser bastante molesto, pero querer privacidad conlleva algunos sacrificios.

Utiliza una red privada virtual (VPN)

Una VPN oculta tu dirección IP y cifra tu conexión, dificultando que los sitios web rastreen tus actividades. Es especialmente útil cuando usas redes Wi-Fi públicas, donde el riesgo de exposición de datos es mayor. Hay algunos servicios de VPN de pago que disponen de un bloqueador de anuncios y también de robots de rastreo, estas dos características son muy importantes para tener la mejor privacidad posible.

Hoy en día existen muchos servicios de VPN, nuestra recomendación son las siguientes, ya que todas ellas disponen de muchos servidores VPN en diferentes países, disponen de compatibilidad con cualquier sistema operativo, e incluso tenemos apps para smartphones:

• NordVPN
• Surfshark
• CyberGhost
• PureVPN
• PrivadoVPN

En cuanto a las VPN gratuitas, nuestra recomendación es que no las uses, excepto WARP de Cloudflare que es uno de los gigantes de Internet y prometen proteger nuestra privacidad. Este servicio de VPN no permite evadir bloqueos regionales, es decir, no puedes conectarte a otros países, sino que siempre se conectará en el mismo país donde te encuentres.

Opta por navegadores centrados en la privacidad

Considera alternativas como DuckDuckGo o Brave, diseñadas para priorizar tu privacidad. Estos navegadores bloquean automáticamente rastreadores y anuncios intrusivos, ofreciéndote una experiencia más segura. Estos navegadores web nos permitirán añadir una capa más de seguridad, aunque el popular navegador Firefox bien configurado también te proporcionará una buena capa de privacidad para no tener problemas.

En todos estos navegadores web podemos integrar muy fácilmente los servicios de VPN, con el objetivo de anonimizar nuestra dirección IP pública y así ser aún más anónimos mientras navegamos por Internet.

Desactiva los identificadores de publicidad en tus dispositivos

Tanto Android como iOS permiten desactivar o restablecer regularmente los identificadores de publicidad. Esto ayuda a limitar la creación de perfiles basados en tu actividad dentro de aplicaciones y servicios. Es muy importante que desactives esta opción para que no puedan realizar un seguimiento a nuestros dispositivos.

Consejos para usuarios más avanzados

Si buscas un control aún mayor sobre tu privacidad, puedes implementar medidas como estas:

• Bloqueadores DNS como PiHole o AdGuard Home: Evitan que dispositivos en tu red doméstica se conecten a servidores rastreadores.
• Navegar con TOR: Garantiza el anonimato ocultando tu ubicación y actividad en línea.
• Sistemas operativos privados como Tails: Diseñados para usuarios que necesitan el máximo nivel de privacidad.

Proteger tu privacidad en Internet no tiene por qué ser complicado. Con ajustes básicos en tus dispositivos y navegadores, junto con el uso de herramientas como VPNs o navegadores privados, puedes minimizar significativamente el seguimiento en línea. Pon en práctica estos consejos y disfruta de una navegación más segura y libre de preocupaciones.