Las redes sociales son plataformas muy utilizadas para estar en contacto con amigos o familiares. Puedes usar muchos servicios, como son Facebook, Instagram, X y similares. Sin embargo, los piratas informáticos también pueden usarlos para lanzar ataques. De hecho, tienen como objetivo claro robar cuentas de este tipo, ya que les sirve para llegar a más víctimas. Por ello, vamos a explicarte qué debes hacer para no tener problemas y cuidarte al máximo.
Vamos a hablarte de algunas medidas esenciales que puedes realizar para proteger tus perfiles de redes sociales y evitar intrusos. Es muy importante que no cometas errores y es algo que debes aplicar a cualquier plataforma, aunque no la utilices normalmente en tu día a día. Esto evitará problemas, ya sea a corto o largo plazo.
Medidas para prevenir ataques a redes sociales
Prevenir que entren en tu cuenta de Facebook, Instagram o cualquier otra red social, está en tu mano. Al menos, puedes llevar a cabo acciones que van a protegerte en gran medida. Los atacantes, en la mayoría de casos, van a necesitar que cometas algún error. Si mantienes el sentido común, tendrás mucho ganado.
No descuides tus contraseñas
Algo fundamental es no cometer errores con las contraseñas. Es la primera barrera de seguridad que va a impedir que haya intrusos en tus cuentas. Si descuidas esa clave, podrías tener problemas. Te aconsejamos siempre utilizar contraseñas únicas para cada cuenta, que tengan letras (mayúsculas y minúsculas), números y símbolos especiales. Nunca utilices cosas como tu nombre o fecha de nacimiento.
Además, es conveniente que las cambies de vez en cuando. Deberías hacerlo siempre que tengas la más mínima duda de que has corrido algún riesgo (por ejemplo, iniciar sesión en un ordenador público), pero también, por precaución, cada cierto tiempo.
Habilita siempre la autenticación en dos pasos
La autenticación en dos pasos es una capa extra de seguridad que puedes poner en tus redes sociales. Esto impide que un atacante acceda a la cuenta, incluso si ha logrado robar la contraseña. Puede ser un código que se genera a través de aplicaciones de 2FA, por ejemplo. Es una medida que no puede faltar.
Configurar la autenticación en dos pasos es muy sencillo. Por ejemplo, en Facebook tienes que entrar en Configuración y privacidad, Configuración, Centro de cuentas, Contraseña y seguridad y pinchas en Autenticación en dos pasos. Podrás configurar también lo mismo para Instagram desde allí, ya que ambas redes sociales pertenecen a Meta.
Alerta con el Phishing
Sin duda, un ataque muy utilizado por los cibercriminales para robar contraseñas, es el Phishing. Pueden enviarte un correo electrónico suplantando a la propia red social, alertando de un problema de seguridad o cualquier otra circunstancia. Lo que buscan es que hagas clic en un enlace falso y pongas tus datos, para robar todo eso.
Aquí entra en juego el sentido común. Nunca debes hacer caso a correos de este tipo, ya que podrían ser un fraude importante. No inicies sesión desde enlaces externos y, en caso de dudas, contacta a través de medios oficiales. Es una de las recomendaciones que dan desde INCIBE, el Instituto Nacional de Ciberseguridad de España, para no ser víctima de este problema.
| Señal de Alerta | Verificación | ¿Lo cumple? |
|---|---|---|
| 1. Remitente Sospechoso | ¿La dirección de email coincide exactamente con el dominio oficial (ej: @facebook.com)? ¿O es una variación extraña (ej: @faceboook-security.com)? | ☐ |
| 2. Saludo Genérico | ¿El mensaje te saluda por tu nombre o usa un genérico como 'Estimado usuario'? | ☐ |
| 3. Tono de Urgencia o Amenaza | ¿Te presiona para actuar de inmediato con amenazas como 'tu cuenta será suspendida'? | ☐ |
| 4. Enlaces Extraños | Al pasar el ratón sobre el enlace (sin hacer clic), ¿la URL que aparece es diferente a la que se muestra en el texto? | ☐ |
| 5. Errores Gramaticales | ¿Detectas faltas de ortografía o una redacción extraña y poco profesional? | ☐ |
Protege tus dispositivos
Por otra parte, proteger correctamente los dispositivos es otro punto a tener presente siempre. Asegúrate de contar con un buen antivirus, ya que te ayudará a detectar y eliminar malware. Por ejemplo, un keylogger podría registrar tus contraseñas y poner en riesgo el acceso a tus redes sociales.
Igualmente, tener todo actualizado va a ser muy importante. Te ayudará a corregir vulnerabilidades que podrían aprovechar los atacantes. Revisa que tienes las últimas versiones del sistema operativo y de cualquier aplicación que utilices.
En caso de que creas que han podido entrar en tu cuenta, te recomendamos lo siguiente:
- Cambia la contraseña lo antes posible y desde un dispositivo seguro: no lo hagas desde el equipo que crees que han podido atacar. Utiliza la opción ‘¿Olvidaste tu contraseña?’ para recibir un enlace de recuperación en tu e-mail o teléfono.
- Revisa y cierra sesiones activas: a través de la configuración de seguridad de la red social, busca la sección ‘Dónde has iniciado sesión’. Cierra todas las sesiones que no reconozcas cuanto antes.
- Revoca el acceso a aplicaciones de terceros: un atacante podría haber obtenido acceso a través de una app conectada. Ve a la configuración de ‘Aplicaciones y sitios web’ y elimina los permisos de cualquier servicio sospechoso o que ya no utilices.
- Contacta con el soporte oficial: si no puedes recuperar el acceso, utiliza los canales oficiales de ayuda de la plataforma, como el Centro de Ayuda de Meta para Facebook e Instagram. Documenta todo con capturas de pantalla si es posible. Nunca accedas a supuestos soportes que no puedas garantizar que es el oficial.
En definitiva, estas son algunas medidas que consideramos fundamentales para no tener problemas con tus redes sociales. El objetivo es evitar intrusos y está en tu mano realizar cambios o tomar precauciones para lograrlo.